Die 7er Taiji Form wurde speziell von der BuddhasWächter Schule konzipiert, um Anfängern einen Eingang in die Bewegungsmeditation chen taijiquan (TAICHI) zu erleichtern. 7 übersichtliche Figuren, die schon das motorische und energetische Prinzip des Taiji beinhalten, zusammengeführt zu einer Choreografie.
Besonders an dieser Form ist nicht nur, dass sie relativ schnell erlernbar ist, sondern auch zuhause oder im Büro auf kleinstem Raum und ohne großen zeitlichen Aufwand geübt werden kann.
Die Form ist mit 12 Terminen von der Zentrale der Prävention gesetzlicher Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 80% finanziell, erstattet. Zusätzlich zu den Trainings-Stunden, ist es mit den untenstehenden Videos möglich den Lernerfolg nachhaltig zu sichern: die Videos sind in Vorder- und Rückenansicht und werden ergänzt, durch ein Video zu den kleinen Fallstricken, die einem auf dem Taiji-Weg begegnen.
Aktuelle Termine sind:
Online: donnerstags, 17:00-18:00, Beginn 05.11.2021, 12 Termine / Neue Staffel: Beginn 03.03.22
Präsenz: freitags 18:00, Beginn 04.03.22, 12 Termine
Hier findet einen tollen Podcast, bei dem ich die Ehre hatte Gast sein zu dürfen:
https://https://www.youtube.com/watch?v=3imgV8RO6Zs
Zur begleitenden Unterstützung und Verinnerlichung der in den Kursen und Seminaren erwähnten Übungen und Begriffe empfehlen wir Ihnen das Buch:
Und so sieht eine Online-Stunde bei mir aus: